子どもと大人の発達障害、特にADHDに関する理解が深まることは非常に重要です。最近のデータでは、ADHDの診断を受ける人が増加していることが示されています。このブログでは、ADHDの症状や対処法について詳しく解説されており、特にチェックリストを用いた自己診断が参考になります。そして、自分自身を責めずに向き合う姿勢が、ADHDを持つ方々の自己肯定感を向上させる鍵だと感じました。
子どもの発達を調べると同時に自分にもあてはまる部分も見つかったりもします。
自分も知る事で自分の生きづらさとも同時に向き合えるきっかけとなります。
